PERNILLA
EPLAND
Instruktør/Personleg trenar
Pernilla jobbar som instruktør og personleg trenar. Ho er profesjonell løpar for Stord Friidrett og viar mesteparten av tida si til dette..
Trening skal vera gøy og variert, men også utfordrande. Eit treningsmål kan vera med på å oppretthalda motivasjon og skapar mestringsfølelse.
Utdanning:
- Idrettsfag, Stord Vidaregåande skule
- Bachelor i folkehelse med vekt på
fysisk aktivitet
- Ulike sertifiseringar