PERNILLA EPLAND

 Instruktør/Personleg trenar

Pernilla jobbar som instruktør og personleg trenar. Ho er profesjonell løpar for Stord Friidrett og viar mesteparten av tida si til dette..
 
Trening skal vera gøy og variert, men også utfordrande. Eit treningsmål kan vera med på å oppretthalda motivasjon og skapar mestringsfølelse.
 
Utdanning:
- Idrettsfag, Stord Vidaregåande skule
- Bachelor i folkehelse med vekt på  
  fysisk aktivitet
- Ulike sertifiseringar
Share by: